Kako Vam možemo pomoći

Možete nas kontaktirati porukom/pozivom na broj:+385 95 3535 030

Porukom na Instagramu: @gladijator_zagreb

F.A.Qs

Česta pitanja o treninzima

Što nam sve treba od opreme za trening?

Potrebno je ponijeti za prvi probni trening bočicu vode, ručnik, majicu i trenirku/tajce.

Mogu li prisustvovati na probnom treningu prije upisa?

Gladijator nudi probni trening boksa koji je potpuno besplatan! Tijekom ovog treninga imat ćete priliku naučiti osnovne tehnike boksa, upoznati se s načinom rada u klubu te osjetiti atmosferu i energiju naših treninga. Ovo je izvrsna prilika za sve koji razmišljaju o upisu, bilo da ste potpuni početnik ili imate malo iskustva. Na probnom treningu naši stručni treneri će vam posvetiti pažnju i uvesti vas u svijet boksa na zabavan i motivirajući način. Prijavite se i isprobajte – ništa ne gubite, a možete mnogo dobiti! 🥊

Kako su osmišljeni boksački treninzi?

Treninzi u klubu osmišljeni su tako da obuhvaćaju sve ključne aspekte tjelesne pripreme i boksačkih vještina. Fokusirani su na cjelovit razvoj, uključujući:

  • Tehniku – učenje i usavršavanje osnovnih i naprednih boksačkih pokreta i taktika.
  • Snagu – kroz ciljane vježbe koje povećavaju eksplozivnost i izdržljivost mišića.
  • Kondiciju – trening visokog intenziteta koji poboljšava izdržljivost i radnu sposobnost.
  • Motoriku – razvoj koordinacije, agilnosti i preciznosti, ključnih za svakog boksača.

Naši treninzi pružaju cjelovit pristup koji ne samo da gradi tijelo, već razvija i mentalnu snagu te disciplinu. Bez obzira na vaš cilj – bolja forma, učenje boksa ili natjecateljski uspjeh – naši programi prilagođeni su svima!

Koliko trenera radi s polaznicima i koje je njihovo iskustvo u boksu?

S nama rade dva trenera po lokaciji, a svaki od njih ima bogato iskustvo u vođenju boksačkih treninga. Svi naši treneri su prošli dug put u boksačkom svijetu i posjeduju široko znanje o tehnikama, taktici i pripremi boksača. Neki od njih su i bivši boksači koji su stekli vrijedno iskustvo kroz vlastite nastupe na natjecanjima, što im omogućuje da prenesu svoje znanje i strast prema boksu na sve naše polaznike. Njihova posvećenost i stručnost jamče kvalitetu svakog treninga, a svakom polazniku pristupaju individualno kako bi osigurali napredak i postizanje ciljeva.

Ima li klub iskustva u sudjelovanju i organiziranju natjecanja?

Imamo bogato iskustvo u pripremi natjecatelja i sudjelovanju na raznim natjecanjima. Već dugi niz godina uspješno nastupamo na državnim i međunarodnim turnirima, ostvarujući zapažene rezultate i s ponosom predstavljamo naš klub.

Osim što se natječemo, organiziramo i vlastite turnire koji su postali prepoznatljivi u boksačkim krugovima. Turniri poput Last Heroes, Zdravko Žagar Žagi i Žagi Opel Cup okupljaju talentirane boksače iz raznih krajeva, pružajući priliku za vrhunske borbe i sportsko druženje.

Naša tradicija uspjeha i posvećenost boksa čine nas savršenim odabirom za svakoga tko želi trenirati, napredovati i okušati se u natjecateljskom ringu

Druga pitanja

Pitanja o školi boksa

Kako škola boksa prati zdravlje i fizičku spremnost svojih polaznika, postoji li mogućnost konzultacija s fizioterapeutom?

Imamo fizioterapeuta koji redovito surađuje s našim polaznicima, pomažući im u prevenciji ozljeda, oporavku nakon intenzivnih treninga i savjetima za poboljšanje njihove fizičke pripreme. Fizioterapeut je na raspolaganju svim našim članovima i pruža individualne konzultacije, provodeći analize pokreta i preporučujući vježbe za jačanje specifičnih dijelova tijela. Također, ako dođe do bilo kakvih ozljeda, fizioterapeut će pružiti odgovarajuću terapiju kako bi se osigurao brz i siguran povratak u trening. Na taj način, brinemo o cjelokupnom zdravlju naših polaznika i omogućujemo im maksimalnu izvedbu bez rizika od ozljeda.

Koji su osnovni ciljevi škole boksa i što mogu očekivati na treningu?

Naša škola boksa fokusira se na cjelovit razvoj svakog polaznika, bilo da je riječ o početniku ili onome tko već ima iskustva. Glavni ciljevi su:

  • Tehnička usavršavanja – naučit ćete osnovne i napredne bokserske udarce, blokove, izbjegavanje i strategiju.
  • Fizička priprema – kroz različite vrste treninga razvijat ćete snagu, izdržljivost, agilnost i koordinaciju.
  • Mentalna snaga – razvijat ćemo vašu disciplinu, fokus i samopouzdanje, jer boks nije samo fizički, već i mentalni sport.
  • Priprema za natjecanja – ako se odlučite za natjecateljski boks, pružit ćemo vam sve potrebno za uspjeh na turnirima.

Na treningu možete očekivati raznolike vježbe, od osnovne kondicije do sparinga, sve pod pažljivim nadzorom naših stručnih trenera.

Imate li pitanje?

Pitajte nas bilo što ...

Pišite nam

Imate li pitanje?