Boks

Povijest boksa kao sporta seže još u daleku prošlost u vrijeme starih Grka. U to doba boks nije imao neka posebna pravila, težinskih kategorija, rundi ili sudaca te je vrijedilo samo jedno pravilo “pobjeđuje jači“. Zbog čestih ozljeda, ali i čestih smrtnih slučajeva 1743. godine donijeta su prva pravila o zabrani udaranja ispod pojasa te zabrani udaranja protivnika koji je oboren na pod.

U klubu imamo treninge svaki dan te su podijeljeni u nekoliko skupina. Imamo naprednije sportaše kojima je potreban individualni pristup te grupne treninge koji su podijeljeni u mušku skupinu, žensku skupinu i mješovitu skupinu, ali najveći naš ponos su dječji treninzi. Boksački klub Gladijator je prvi klub u Hrvatskoj koji je u svoj rad i program uvrstio rad sa školskom djecom. U klubu imamo šezdesetoro djece u starosti od 5 do 12 godina – s osobitim ponosom govori nam Tomo Kadić, predsjednik kluba i licencirani Coach trener.

Boks je izuzetno pogodan za razvoj motoričkih sposobnosti, osjećaja ravnoteže i koordinacije, povećanja pokretljivosti zglobova i tonusa mišića trupa, ruku i nogu, poboljšava opću pokretljivost, ubrzava metabolizam, a izuzetno je pogodan za gubljenje kalorija što danas boks čini jednom od najpopularnijih fitness treninga u svijetu.